Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 61,29g | Prot: 60,20g | Carb: 164,06g.
Colazione: Zeytin, Kiraz Domates, Çavdar Ekmeği, Bal, Pınar Laktozsuz Süt , Eti Etimek , Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Pınar Ayran, Pide Ekmeği, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi & Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Mercimek Çorbası, Nefista Fındık Lahmacun , Nimet Lahmacun. Cena: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Soslu Cips Fıstık. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cnsornbs
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