Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 109,39g | Prot: 197,56g | Carb: 49,14g.
Pranzo: Emmentaler, Freshona Buttergemüse, Schopfbraten. Cena: Schärdinger Mager Topfen, Clever Magertopfen, Bodymass Whey Protein. Snacks/Altro: Saunaschinken, Bayerische Minitorte, Gekochtes Ei. Di più...
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2647 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sascha123456789
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