Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 40,42g | Prot: 104,92g | Carb: 161,70g.
Colazione: Первым Делом Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Nesquik Какао, Агуша Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Лента Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Fish House Тунец Натуральный. Cena: Healthy Food Ананас, Norli Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aisha L
|