Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 101,04g | Prot: 112,30g | Carb: 173,08g.
Colazione: Karls Pflaumenmus, Mischbrot, Milfina Butter, Kaffee, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Boulette, Milfina Butter, Mischbrot, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Milbona Quark Magerstufe, Mischbrot, Milfina Butter, Karls Pflaumenmus, Mischbrot. Pranzo: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Walnüsse, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Florette Feldsalat, Butter, Gourmet Zanderfilet. Cena: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, REWE Avocado. Snacks/Altro: Banane, SPAR Stangensellerie, Latte Macchiato, Cappuccino, Boulette, Gekochtes Ei. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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