Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 61,15g | Prot: 36,17g | Carb: 148,47g.
Colazione: Lidl Boter Dieet Light, Gesneden Ham, Lidl Bruine Bollen, Koffie. Pranzo: Suiker, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bruin Bolletje, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Snacks/Altro: Slagroom, Chocomel Chocomel, Lidl Kokosmakroon, Kokosmakroon. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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