Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 110,06g | Carb: 192,25g.
Colazione: Lamponi, Mirtilli, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Fiocchi di Avena , BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Il Raccolto Pistacchi non Salati. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Multicereali, Fesa di Tacchino, Ortomio Insalata Mista. Cena: Petto di Pollo, Carne, Petti Passata di Pomodoro , Melanzana, Melanzana, Pane Multicereali, Funghi. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Kellogg's Special K Protein (28g). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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