Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 112,34g | Carb: 200,63g.
Colazione: Hero Miele , Pistacchi non Salati, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Santa Lucia Ricotta, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena , Kellogg's Nice Morning, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Bontà dell'Orto Funghi Champignon, Fesa di Vitello, Patate Crude, Bieta. Cena: Parmareggio Formaggino, Zucchine, Pasta Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Fragole, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Mandorle, Zuegg Bio Cremosa Fragole , Scotti Gallette di Riso Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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