Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2519 kcal
|
Gras: 138,36g | Prot: 137,46g | Carb: 186,49g.
Colazione: Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Медовый Край Мёд Липовый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Штрудель с яблоками и грушей, Лимак Батон с Семенами Льна. Pranzo: Хлеб Деревенский на Чичканова, Магнит Сельдь под Шубой, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Cena: Хлеб Дарницкий, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Куриные шарики.. Snacks/Altro: Вкусный День Творог 9%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|