Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1215 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 43,05g | Carb: 85,62g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Copacol Mortadela de Frango, Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Altro: Café, Frimesa Creme de Leite, Coxa de Frango, Marilan Bolacha Distração, Alpino Alpino, Nestlé Charge (19g), Nestlé Prestígio Mini (19g), Nestlé Prestígio, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Suflair (13g). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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