Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 46,77g | Carb: 155,49g.
Colazione: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черешня, Milka Шоколад Молочный, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Овсяная Мука . Pranzo: Belvita Печенье с Шоколадом, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Батон Нарезной, Свекольник. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Запечённый. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|