Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 163,95g | Carb: 134,67g.
Colazione: Манго Сушеное, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшено Золотое. Pranzo: Куриное Филе, Оливковое Масло, Томатная Паста, Булгур. Cena: Томатная Паста, Куриное Филе, Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кукуруза Сладкая. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль Необжаренный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|