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果然只是曇花一現😭
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48 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 75,55g | Carb: 75,71g.
Colazione: 番茄醬, 小番茄（葡萄形狀）, 巴馬芝士（切絲狀）, 拿鐵咖啡, 法式長麵包, 黑橋牌 德國Q脆腸 (40克), 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士. Cena: 豉油/醬油, 金針菇, 大陸妹, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 洋蔥, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Altro: 全聯 菠蘿泡芙. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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