|
капец. что за качели.
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 99,34g | Prot: 103,96g | Carb: 41,54g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Орех Пекан, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Елизавета Хлеб Вафельный. Pranzo: Hortex Смесь Vip, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Cena: Огурец (без Кожуры), Здоровая Ферма Купаты Куриные. Snacks/Altro: Вемол Йогурт Вишня-Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1675 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|