Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 47,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2874 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 140,61g | Carb: 452,09g.
Colazione: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Колбаса куриная с фисташками. Cena: Националь Маш, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Глинтвейн, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Авида Сырок Творожный с Ванилином. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|