Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 12,23g | Prot: 57,92g | Carb: 43,01g.
Colazione: Сырники ПП. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Di più...
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3004 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di АхмСветлана
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