Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
653 kcal
|
Gras: 16,34g | Prot: 42,69g | Carb: 85,57g.
Colazione: Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком. Pranzo: Перловка Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Помело, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|