|
Последние граммы до 53 кг уходят очень тяжко, прям вот капец...
Я для себя решила что все таки этот вес, далеко не конечная цель, буду стараться двигаться дальше, может до 50кг🙆🏼♀️
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
666 kcal
|
Gras: 34,63g | Prot: 44,32g | Carb: 47,93g.
Colazione: Помидоры, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Помидоры, Листья Салата, Хлеб, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сладкий Красный Перец. Cena: Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|