Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 48,40g | Prot: 88,59g | Carb: 163,23g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Черемушки Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Натура Light, Простоквашино Сметана 15%, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Fish House Тунец Натуральный. Cena: Гиннотаки Ролл с Тунцом, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Окей Огурцы, Окей Перец Красный, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная. Snacks/Altro: Nutberry Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aisha L
|