Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 74,65g | Prot: 107,31g | Carb: 168,88g.
Colazione: Избенка Сырники Творожные 5%, Сливки 20%. Pranzo: Помидоры, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана 15%. Cena: Grovo Яичный Белок, Сырники Творожные 5%, Кефир 2,5%, Протеин Whey Pro, Ашан Сыр Российский 50%, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|