Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 74,20g | Prot: 68,57g | Carb: 341,85g.
Colazione: Банан, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Вареное Яйцо. Pranzo: Muesli Croustillant Aux Fruits, Молокія Творог 5%, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Altro: Банан, Дружковская Халва Халва Соняшникова на Фруктозі. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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