Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 30,50g | Prot: 68,29g | Carb: 37,11g.
Colazione: 7-11 茶葉蛋, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. Pranzo: Costco 無骨雞腿排, 杏鲍菇, 炒菠菜. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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