Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 121,72g | Carb: 225,32g.
Colazione: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Увелка Хлопья Гречневые, Коричневый Сахар, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%. Pranzo: Булочные Вольчека Булочка с Маком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Печень Куриная Жареная. Cena: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Тушеная без Масла, Мясо Индейки. Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Пятерочка Груша Красная, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenija_kuligina
|