Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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260 kcal
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Gras: 9,80g | Prot: 14,34g | Carb: 31,02g.
Colazione: Чай. Pranzo: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Бондюэль Кукуруза Консервированная . Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Guidare - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Guzelka7
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