Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 34,46g | Prot: 74,24g | Carb: 140,59g.
Colazione: Вода, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Омлет или Яичница. Pranzo: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Спагетти Тонкие. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Vитамин Мексиканская Смесь, Брокколи. Snacks/Altro: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasetasea
|