Diario di konkova_O99, 15 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
61,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1019 kcal Gras: 20,80g | Prot: 70,70g | Carb: 142,30g.   Colazione: Зеленый Чай, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Зеленое Яблоко. Pranzo: Зеленый Чай, Салат с Курицей, Нут (Вареный), Курица с Овощами. Cena: Зеленый Чай, Нут (Вареный), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Апельсин, Творожное Печенье. Di più...
2028 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di konkova_O99


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.