Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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801 kcal
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Gras: 36,88g | Prot: 59,64g | Carb: 54,28g.
Colazione: Weintrauben, Elstar, Mandeln, Kaffee mit Milch. Pranzo: Mandeln, Physalis. Cena: Rapsöl, Knoblauch, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, Schärdinger Mager Topfen, SPAR Blattspinat, Omelett oder Rührei. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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