Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 94,64g | Prot: 133,28g | Carb: 121,27g.
Colazione: REWE Avocado, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee. Pranzo: Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Nudeln (Gekocht), Fitline Activize, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Himbeeren, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Extra Natives Olivenöl, Walnüsse. Cena: Zitronensaft, Gourmet Zanderfilet. Snacks/Altro: Boulette, Speiseeis, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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