Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2019
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 24,64g | Prot: 91,05g | Carb: 104,81g.
Colazione: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cabrito Assado. Pranzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. Cena: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Continente Gelatina Morango. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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