Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 21,83g | Prot: 78,16g | Carb: 60,60g.
Colazione: Lidl Peer. Pranzo: AH Elstar Appel. Cena: AH Kipfiletreepjes Shoarma , AH Kippendijfilet, AH Kippendijfilet, Jumbo Mais Korrels, Rode Paprika, Spinazie, Spinazie, Spinazie. Snacks/Altro: Pinot Gris (Grigio). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di frankfiss
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