Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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492 kcal
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Gras: 10,67g | Prot: 12,24g | Carb: 88,85g.
Colazione: Ajo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mate Amargo. Pranzo: Criollitas Galletitas de Agua, Tortilla. Cena: Café. Snacks/Altro: Criollitas Galletitas de Agua. Di più...
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3943 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 24 minuti, Doccia - 40 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Lavare i Piatti - 28 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 16 minuti, Addominali - 1 ora e 42 minuti. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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