Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 68,78g | Prot: 67,23g | Carb: 178,43g.
Colazione: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Помидоры, Galbani Моцарелла, Свежее Завтра Молоко 1%, Жареное Яйцо без Жира, Карусель Фарш Куриный, Аладушкин Хлеб Кёльн. Pranzo: Творожный Десерт Тирамису. Cena: Морс Облепиховый, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Котлеты из Капусты. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Сёмга Слабосоленая, Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Многозерновой Кёльн. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|