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Ieder onsje is er één.
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 63,88g | Carb: 135,78g.
Colazione: AH Pannenkoeken met Spek, Bonne Maman Frambozen Extra Jam. Pranzo: Bruin Bolletje, Tonijn Salade, Kwekkeboom Kroket. Cena: Calvé Caesar Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Provençaalse Aardappelpartjes. Snacks/Altro: Jumbo Paasei Peanut Butter, Ben & Jerry's Topped Love Is, Kindly's Zoethoutjes, Venco Muntdrop, AH Oranje Paprika , Komkommer (met Schil). Di più...
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2789 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 40 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daan1306
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