Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 77,56g | Carb: 97,99g.
Colazione: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ с Фасолью. Snacks/Altro: Славянка Конфета Золотой Степ, Апельсин, Мирролла Рыбий Жир, Кофе. Di più...
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1289 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mayya.lapshina
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