Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 115,68g | Prot: 63,94g | Carb: 174,50g.
Colazione: Приготовленная Морковь, Сливочное Масло, Добряна Сыр Король Артур 50%, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Макфа Макароны с Яйцом. Pranzo: Окрошка на Кефире, Бкк Хлеб Новый, Спартак Шоколад Молочный. Cena: Банан, Nutrima Лактамил, Печенье Простое или на Кефире, Сливочное Масло, Манты. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Молочный. Di più...
|
|
2160 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 2 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Finepunsh
|