Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 99,87g | Prot: 152,56g | Carb: 179,67g.
Colazione: Pears, Bananas, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat. Pranzo: Wal-Mart Tilapia Fillets, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cauliflower, Del Monte Cut Green Beans. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Kroger Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Jif To Go Crunchy Peanut Butter, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, RxBar Chocolate Sea Salt. Di più...
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3417 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tahoebrun
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