Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2277 kcal
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Gras: 56,90g | Prot: 141,07g | Carb: 287,15g.
Colazione: Vivo Meglio Latte di Riso, Céréal Mini Grissini senza Glutine, I Tesori Del Forno Chicchi di Riso al Cacao, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Brownie, Bulk Powders Albume, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Coop Pan Grattato, Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Panini Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Patate Crude, Pizza Marco. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Venchi Crema Caffè , Prosecco, Mini Grissini senza Glutine, Haribo Rotella Liquirizia, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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