Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 41,44g | Prot: 93,32g | Carb: 121,81g.
Colazione: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, IsoWhey Banana Shake, Sunbeam Mixed Fruit, Macro Linseeds, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Apricot Jams and Preserves, IsoWhey Banana Shake, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Winter Vegetable Mix, Chicken Skewers. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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