Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 26,65g | Prot: 35,92g | Carb: 155,29g.
Colazione: Te (Usøtet), Syltetøybevarer, Hurtigkokt Havregrøt (laget med Vann). Cena: Salat med Diverse Grønnsaker (Inkludert Tomater og / eller Gulrøtter), Tomatsaus, Oliven, Kokte Linser, Grovt Hvetebrød. Snacks/Altro: Hveteboller. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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