Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 86,15g | Carb: 40,36g.
Colazione: 防彈咖啡. Pranzo: 咖啡, Costco 蝦仁, Costco 蘿蔓心, 甜椒, 杏鲍菇. Cena: 紫菜蛋花湯, 滷蛋, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 甜椒, 四季豆, 大成 舒迷雞胸肉, 烤豬肉（只吃瘦肉）. Di più...
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1639 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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