Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 66,39g | Prot: 85,35g | Carb: 133,00g.
Colazione: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Беляевский Хлеб Солодовый, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо. Pranzo: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Calve Соус с Лесными Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Котлеты куриные. Cena: O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Сыр Российский, Макароны Отварные, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Яйцо, Ягодный Пирог. Snacks/Altro: Алтайская Буренка Творог 5%, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|