Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 83,28g | Prot: 169,35g | Carb: 149,92g.
Colazione: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Pranzo: 香蕉, 酪梨, 摩佐拉乾酪, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉, 水煮蛋. Snacks/Altro: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 義美 巧克力酥片(黑可可), 樂天 (Lotte) 黑巧克力派, 宗家府 泡菜, 超嫩豆腐, 金針菇, 雞胸肉（不吃皮）, 芝麻椰絲鳳凰卷. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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