Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 110,12g | Carb: 182,15g.
Colazione: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ironman Protein Bar Caramel (40г). Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сладкий Ангел Булочка Сдобная "Розочка", Пекинская Капуста, Майонез, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Вареники с Картошкой. Cena: Растительное Масло, Syntrax Whey Shake Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Яйцо. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|