Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 46,20g | Prot: 63,66g | Carb: 180,83g.
Colazione: Сыр Российский, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка с Мясом, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Гречка с Мясом. Cena: Варенье, Творог Деревенский 0%. Snacks/Altro: Лечо, Мармелад, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anasteishayacenko
|