Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 47,30g | Prot: 114,39g | Carb: 93,40g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Радоград Семена Кунжута Черные Неочищенные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Pranzo: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: МКС Кефир 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Окей Сыр Домашний по-Кавказски. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|