Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 52,14g | Prot: 62,89g | Carb: 166,98g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Кофе, Перекресток Грейпфрут Красный, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Беринг Салат из Морской Капусты. Cena: Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Kamis Зелень Петрушки, Моя Семья Сок Мультифрукт, Махеевъ Кетчуп Томатный, Hortex Кабачок Цуккини Резаный, Магнит Сыр Мраморный, Котлета Куриная, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Яблоко Семеринка, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 29092014y
|