Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 43,17g | Prot: 102,78g | Carb: 122,89g.
Colazione: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. Cena: Зеленый Листовой Салат, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|