Tuesday
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 106,05g | Prot: 46,78g | Carb: 29,09g.
Colazione: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Great Value Mixed Nuts. Pranzo: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Cena: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Halved Pecans. Snacks/Altro: Boar's Head Black Forest Deli Ham. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pam deal
|