Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 77,35g | Prot: 141,33g | Carb: 173,59g.
Colazione: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Свеклы, Гречневая Каша. Pranzo: Смак Хлеб Таежный, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Курица Вареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Треска. Snacks/Altro: Кофе Хауз Капучино Классический, Ашан Чебурек с Мясом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
16 apr 19 da utente: zibalova19760303
|
Танюша спасибо. ВЧЕРА наплавалась да еще без 120 шагов прошла за день почти 10000...нагргузка большая буду регулировать
16 apr 19 da utente: любовь панченко
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|