Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 69,59g | Prot: 154,50g | Carb: 96,37g.
Colazione: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Шашлык из Курицы, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Арахис, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помело. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|