Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 55,99g | Prot: 173,21g | Carb: 125,83g.
Colazione: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Подсолнечное Масло, Carte Noire Кофе, Омлет или Яичница, Фруктоза, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, ТД-Холдинг Ячка. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Carte Noire Кофе, Фруктоза, Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Cena: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Кофе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Energy Diet Коктейль "Кофе", NL International Омега 3, Greenflash Коллаген, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|